Bienestar & Belleza = !El mejor Regalo!

Sí, éste es el mejor regalo.
Por que si te sientes bién, te verás mejor.

Y qué mejor forma de sentirse bién que dejandose cuidar, mimar, masajear y embellecerse de la cabeza a los pies.
Si quieres que te regalen, tenemos un abanico de sensaciones, tratamientos de belleza y caprichos sin fin.
Si quieres regalar, les abres la puerta para que pasen y empiecen a disfrutar de dejarse cuidar.
Y si quieres regalar solidaridad, también.
Elige que te apetece y pídelo, elige con que les quieres sorprender y a por ello.

Y sobre todo ¡DISFRUTAD!
De la compañia, de vuestra gente, familia, amigos, compañeros de trabajo. Empaparos del ambiente y saturaros de besos, abrazos risas y también llantos.

Se consciente del momento y saborealo.

¡A tú salud!

Os deseamos una FELIZ NAVIDAD Y UN MARAVILLOSO Y PROSPERO AÑO NUEVO.

champan

Mmmm… el tabaco…

Mmmm el tabaco, con lo que gusta ese cigarrito después de comer, con un café, con una caña con los amigos. Si pudiésemos controlarlo ¿verdad? Y fumar solo un par de cigarritos al día, así no tendríamos que pensar en dejarlo.
Si tienes ganas de verdad de dejar de fumar sigue leyendo, si no es así lee si quieres por si te da un empujón a dejarlo.
Es difícil fumar apenas, y aún ese poco es devastador para nosotros.
No voy a decirte todo lo malo que hace el tabaco, ya lo sabes por qué tienes información más que de sobras. Los perjuicios para nuestro organismo son tantos y tan grandes que nos mata.

Cada calada.

Y es una droga tan dura que hay personas que se mueren por el tabaco y siguen fumando. ¿Te has planteado que te puede pasar a ti? Puede que ese día supuesto en que dirás “dejo de fumar” no te llegue nunca.
Y mientras fumes seguirás entre otras cosas, oliendo mal. ¿Te parece una chorrada? Pues es lo primero que notamos las personas de un fumador, su olor, y esto te guste o no es parte de tu carta de presentación.
Lo primero, y tirándonos a lo nuestro cuando dejes de fumar olerás bien, tu boca, tus manos, tu pelo y tu ropa tendrán el aroma que tú quieras.
Te verás mejor, la piel recuperará su tono natural, tus poros se cierran, las arrugas se notan menos, tus ojeras y bolsas disminuyen y la mirada se aclara.
Como hemos quedado no voy a decirte todo lo malo que hace el tabaco, SI te pongo ahora unos consejos para que consigas tu objetivo:
1º- Tira el tabaco a la basura, tú ya NO FUMAS. No guardes por si acaso, la tentación es mayor si sabes que lo tienes a mano, además tu decisión es firme y HAS DEJADO DE FUMAR.
2º- Bebe mucha agua, el tabaco es excitante y reseca, el agua te ayudará a calmar la ansiedad, te lubricara la garganta y a fluidificar el moco para que lo elimines antes.
Lleva contigo una botella y bébetela entera cada día.

 

3º- Aliméntate bien, come variado y haz cinco comidas, es importante que tomes vitaminas para desintoxicar tu organismo.
-Vitamina C (cítricos, kiwi, pimientos verdes y rojos, espinacas, brécol, col Bruselas, hígado de ternera, yogurt natural, pistachos, guisantes, judías verdes
– Vitamina A: Zanahoria, tomate, calabaza, frambuesas, espinacas, borraja, alcachofas, patatas pescado azul (atún, sardina, caballa, salmón), leche, yema de huevo
Pero lo más importante de la dieta es que sea variada, aprovecha los productos frescos de temporada, la naturaleza es sabia y nos da lo que necesitamos, generalmente las variedades que se crían en nuestro entorno son las que más nos convienen, tanto por frescura como a nuestros bolsillos.
4º- Camina. El caminar es un ejercicio completo, y si has estado en el circulo vicioso de fumo y no me muevo, empezar a hacer deporte caminando te resultará fácil, además va a favorecer tu organismo al completo y relajará tu mente. Procura hacerlo por un parque si tienes posibilidad, que tu ritmo sea ligero para ti pero llevable, y conforme avances ya iras exigiéndote más. No te excedas, ya sabes lo de “el que mucho corre pronto para”. Mejor poco a poco y con constancia.
5º- Ponte una meta y recompénsate, ponte la meta por días o semanas, por ejemplo.
-Cuando lleve una semana me voy a regalar (lo que te apetezca).
-Como llevo un mes me voy a cenar al restaurante X (solo con lo que te ahorras en tabaco te dará para estas cositas y mucho más)
Las recompensas al alcanzar la meta fijada reforzarán tu decisión de que HAS DEJADO DE FUMAR.
6º- Déjate ayudar: Si tienes personas a tu alrededor que te animan y te arropan escúchales. Ya sabes que nosotras nos decantamos por la naturalidad, y la Acupuntura y la Aromaterapia te ayudarán a controlar la ansiedad, estarás más tranquilo, te ayudará a controlar el apetito y favorecerá el descanso.
Y he dejado para el final lo mejor y que en mi caso más valoro de ser ex-fumadora y es LA LIBERTAD, soy libre, no soy adicta al tabaco, las multinacionales que se forran a costa de mi salud y mi libertad. Han perdido una esclava y conmigo no se llenan los bolsillos más.

Ánimo y fuerza de voluntad. Y recuerda, YA NO TE DA LA GANA DE FUMAR MÁS.

!ESTAMOS DE LOS PIOJOS HASTA EL MOÑO!

Estamos en septiembre, y seguro que muchos de vosotros habéis aleccionado a vuestros hijos para que no vengan a casa con inquilinos incorporados ¡No te pongas horquillas de otras niñas! ¡No te pongas gorros de otros! ¿Sigue fulanita rascándose la cabezaaaa??? Y la omnipresente ¡¡¡Y sobre todo NO JUNTES LA CABEZA CON NADIE!!!. Y quién ha oído a algún papá o mamá “yo creo que los echan a posta para que compremos antipiojos”….
La mayoría de nosotros sabemos lo que implica que nuestros hijos se contagien, Leer más

Arpel con Adislaf

Nos han leido la mente.
Estabamos pendientes de ir a ver una fábrica de jabones para hacernos nuestros jaboncitos cuando de repente apareció por nuestro centro un señor muy amable que venía de parte de ADISLAF.
Casualmente nos ofreció dejarnos en deposito unos jabones, que comercializan gracias a la labor de los trabajadores de ADISLAF.

Hemos decidido aparcar nuestro proyecto temporalmente para aportarles nuestro granito de arena.

Con una variedad para cada tipo de piel, cuestan 2,75€ iva incluido, importe que va a parar integro a la fundación ADISLAF.

Los teneis disponibles en nuestros centros y en nuestra tienda online.

Tenedlos en cuenta si teneis que hacer un regalo o realizar algún evento donde querais tener un detalle.

Leer más

Necesitamos tomar el sol, hazlo con tranquilidad.

Lo primero, tomar el sol de forma moderada es bueno y necesario para nosotros, estos son algunos de sus beneficios:
-Favorece la producción y síntesis de vitamina D , lo que fortalece los huesos y los dientes.
-Reduce la hipertensión (es un vasodilatador natural)
-Estimula el sistema inmunológico (aumenta el numero de linfocitos)
-Antidepresivo eficaz (en todos los casos, y en especial en ancianos)
-Mejora el estado de la piel, en especial en psoriasis y pieles acnéicas.
-Reduce y equilibra el colesterol (la exposición solar degrada la grasa en el organismo)
-Disminuye el insomnio, favorece el sueño y mejora su calidad.
-Mejora la actividad sexual.

 

COMO NOS PROTEGEN:

Leer más

Os presentamos nuestra nueva web.

Cuando decidimos renovar nuestra Web e incluir tienda online nos dimos cuenta como usuario de lo complicado que es elegir cosmética en el universo de internet. Cuando buscas pasas de quererlo todo a no saber que es lo que te conviene.

Y pensamos ¿Cómo nos diferenciamos del resto? ¿Qué va a hacer que nos elijan a nosotros por encima de los demás?

Y lo tenemos claro.
Leer más

Bloggeamos?

Como sabéis somos novatas en esto de blogear y hemos buscado información en internet.
Y a puntito hemos estado de eliminar el blog de la web por la sensación de agobio que nos ha entrado al ver la cantidad de blogs y el contenido que tienen.
Y tras una pausa hemos decidido lo siguiente;

Leer más

Consejos prácticos

Cuídate todos los días. Y hazlo bien.

Te vamos a dar unos consejos para que sepas como hacerlo y tu inversión en tiempo y cosméticos sea de mayor calidad.

No sabemos que edad tienes, entonces te lo vamos a explicar como si fueras principiante.
Leer más